DESPEDIDA

Avui és un dia especial, acabem 365 dies 
d' aprenentatge i en comencem 365 més.

Podem dedicar uns minuts a observar les vivències viscudes i donar les gràcies. Donar-les a tots els moments passats, encara que n' hi hagi que no ens hagin agradat. Al cap i a la fi, segur que n' hem après. ;)

I visualitzar situacions que volguem experimentar, amb tot detall. El cervell no sap distingir els pensaments de les situacions passades de les futures, així que, podem seure o estirar-nos i imaginar tot allò que desitgem. Asserenar-nos, deixar fluir la respiració i, pensar i sentir allò que creiem ens beneficia. 
Quan unim el sentir amb el pensament creem la nostra realitat. 

Exemple personal del Lifting Japonès

Quin millor exemple que el resultat
del Lifting Janponès amb la terapeuta? ;)


M'agrada aquesta tècnica estètica perquè és natural,
efectiva des de la primera sessió i 
relaxant al mateix temps.

BENVINGUTS/DES!

Demà comença setembre, nosaltres ja estem aquí.

Esperem que les vacances hagin estat disteses i profitoses. 

I els que encara les heu d' iniciar; molts ànims que ja us deu quedar poquet!

Què és el gluten? Una proteïna (unió d' aminoàcids).
On es troba? A les llavors dels cereals com; blat, avena, sègol, ordi y varietats o híbrids com l' espelta i el kamut.

Lifting Japonès

Amb aquesta tècnica indolora i relaxant aconsegueixes resultats des de la primera sessió.
Prepara't per unes vacances amb molt bona cara!

Aniversari

21 de Juny 2015; el dia més llarg de l' any i el nostre 8è Aniversari.

Seria una premonició potser, i sabent que m' agradava la meva feina, inconscientment vaig escollir el dia més llarg de l' any per donar-li llarga vida al Centre Makaranda.

SALUT I PES CORPORAL

Avui dia ens preocupa el pes que tenim. Busquem dietes per perdre o guanyar pes sense entendre exactament l' objectiu que volem aconseguir, estètica, salut o ambdues. 

BLUE MONDAY

Sembla ser que l' investigador Cliff Arnal de la Universitat de Cardiff al 2005 va crear una fórmula matemàtica que troba any rere any, el dia més trist de l'any.  Sembla tenir en compte que són dates després de les festes de nadal, la garrotada de gener, les baixes temperatures...
També diuen els detractors, que no és ciència, i que darrere d' aquesta informació hi ha la publicitat d' una empresa de viatges.

Sigui el què sigui, no et deixis davallar l' esperit!

Estudis Clínics

Amb el post d' avui us volem oferir la lectura de dos estudis clínics duts a terme amb la Reflexologia Podal. Us n' oferirem més al llarg dels pròxims mesos. 

És important per qualsevol disciplina demostrar científicament els resultats que ofereixen. Poder utilitzar escales que mesurin objectivament els resultats ajuden a construir una metodologia concreta i correcte. I així, evolucionar la tècnica.

Cal que recordem que patir un desequilibri o malaltia és fruit de la interacció de diversos factors. Tenir la tensió arterial alta o el colesterol alt no té un únic origen ni tampoc apareix de la nit al dia. En la major part dels casos no obtindrem la solució des d'un únic mitjà. Si volem millorar i/o prevenir haurem de focalitzar l' atenció en tots els àmbits: alimentació, hàbits de vida (el son, exercici físic i mental...) massatges terapèutics, medicacions, suplementació de nutrients, mapa genètic, treball emocional, observació i canvi d' actituds...

Obtenir un funcionament equilibrat 

passa per obtenir un equilibri global; 

Mai és tard per començar, sempre hi som a temps.