Saps que es poden relacionar tots aquests síntomes amb una sola causa?
Flora intestinal desequilibrada.
Als intestins hi viuen colònies de bactèries que formen part del nostre organisme. Ens beneficiem d' elles quan estan equilibrades, però podem patir quan no ho estan.
Per exemple podem patir de Candidiasis que és un sobrecreixement del fong Candida Albicans.
S' alimenta básicament de sucres, d' aquí que tinguem necessitat de menjar coses dolces en aquest cas.
Un altre fenomen relacionat és l' acidesa.
Pel correcte funcionament corporal tenim un pH lleugerament alcalí a la majoria de texits i òrgans. Si varia cap a àcid la flora intestinal també es desequilibra, donant com a resultat la simptomatologia que s'ha fet menció al principi.
Amb una flora intestinal en desequilibri disminueix la qualitat del procés digestiu. Per tant, podem patir una falta de nutrients i un excés de toxines. Secundàriament, el fetge es veurà també afectat. És un cercle viciós perquè encara es desequilibra més la flora intestinal.
Sabies que ens pot mancar calci perquè el cos l' utilitza per neutralitzar l' acidesa?
Hi ha solucions a curt plaç.
Ens pensem que ingerint més quantitat d' una certa substància retrobarem la salut, però en aquest cas seguirem tenint la simptomatologia perquè la solució va més enllà. No parlem només de quantitat, sinó de qualitat. I en aquest cas hem de tenir en compte que el cos és una màquina perfecta que necessita i busca un equilibri constant.
Què podem fer?
Aprendre a ALIMENTAR-NOS. No es tracta de dietes. No es tracta de privar-nos i patir…
Si mantenim una alimentación coherent, de productes frescs, minimitzant substàncies que dificulten la digestió i que produeixen massa residus tindrem;
- energia constant
- evacuació fluïda
- mucoses equilibrades
- digestions òptimes
- equilibri de nutrients
Potser en comptes de focalitzar l' atenció en el què puc prendre de més a més, puc pensar com netejar i retrobar el correcte funcionament digestiu.
Sempre ets a temps!
A Centre Makaranda totes les nostres teràpies
les acompanyem d' indicacions alimentàries;
És més potent un petit canvi sostingut en el temps,
que un de gran i passatger.
