CATALÀ
Ajuda al teu cos a mantenir una correcta temperatura corporal ja que fa tant fred.
Avui prèn infusions calentes en comptes d' aigua natural.
Menja aliments cuits i no crus.
Manté la zona de la cintura i part baixa de l' esquena tapada i calenta.
Si tens tos, mucositat o fred el gengibre i el kuzú t' aniran de fàbula.
CASTELLANO
Ayuda a tu cuerpo a mantener una correcta temperatura corporal hoy que hace frío.
Toma infusiones calientes en vez de agua natural.
Come alimentos cocidos y no crudos.
Es importante mantener la zona de cintura i parte baja de la espalda tapada y caliente.
Si tienes tos, mucosidad o frío el jengibre y el kuzú te irán de fábula.
ENGLISH
Help your body to keep warm in this cold day.
Take hot infusions but not natural or cold water.
Eat cooked food instead of raw one.
It is important to keep your waist and lower back areas warm.
If you have cough, mucosity or if you are cold; ginger and kuzu are great!
FRANÇAISE
Aide à ton corps à maintenir une température correcte corporelle , aujourd'hui qu'il fait froid.
Prend des infusions chaudes au lieu d' eau naturelle.
Mange des aliments cuits et non crus.
Il est important de maintenir chaud les zones de ceinture et bas du dos .
Si tu as une toux, une mucosité ou tu es froid, le gingembre et le kuzú sont fantastiques.
