dimarts, 27 de novembre del 2012

1ªSETMANA DE DESEMBRE 2012


HORARI SETMANA VINENT




La setmana vinent estarem oberts 
DILLUNS 3, 
DIMARTS 4, 
DIMECRES 5 (TAMBÉ DURANT LA TARDA), 
I DIVENDRES 7



Ja pots reservar la hora que vulguis a través de:
tlf:              667 252 701
Whatsapp:  667 252 701
mail:           info@makaranda.com

Aprofita per desconectar amb la Reflexologia, un massatge descontracturant d'espatlles i cap (Champi), o amb el Lifting Japonès.



Estàs en bones mans.




Anna Folch
Centre Makaranda

divendres, 16 de novembre del 2012

TRASLLAT

BENVOLGUDES AMIGUES I AMICS:
CENTRE MAKARANDA 
ES TRASLLADA!




A PARTIR DEL DILLUNS 19 DE NOVEMBRE EM  TROBAREU 
A LA NOVA UBICACIÓ:
C/ PUTGET nº80, 3erD
08023 BARCELONA

Estic encantada amb aquest canvi i 
aquest inici d'etapa. 

Us seguiré atenent de la mateixa manera i podreu reservar com fins ara heu fet:
Al mateix moment, pel mateix dia o amb antelació. 

L' horari és el mateix:
Dilluns- Dvs  9:30- 20:30
Dissabte       13:00- 14:00  

Els nostres telèfons també:
932 001 026
667 252 701

 








COM ARRIBAR
  • CAMINANT DES DE L'UBICACIÓ ACTUAL:
     c/Saragossa- creuar General Mitre- c/Putget
     mapa   

  • AMB TRANSPORT PRIVAT:
     Ruta: carrer Pàdua- Homer- Osona- Putget. 
     Aparcament zona verda: carrer Cadis/Homer
     Pàrquing: Rda.General Mitre 203

  •  METRO:
       L3 (verda), 
       Parada Vallcarca,
       Sortida: Avinguda República Argentina
      Ruta: Baixar per l'avinguda i girar a la dreta per c/Agramunt- Manacor- Putget

       L3 (verda)
       Parada Lesseps,
       Ruta: Creuar Rda.General Mitre cap a l'església   i pujar per c/Homer- Osona- Putget

  • FFGG:
     L7 Avgda. Tibidabo
     Parada Pàdua
     Ruta: c/ Pàdua- Rio Rosas- Puig-Reig- creuar
              Avgda. General Mitre- Putget

     L7 Avgda. Tibidabo
     Parada Putxet (no és més ràpid)
     Ruta: Baixar per c/Balmes- General Mitre- Putget  


  •  AUTOBÚS:
      H6 
      Parada: Mitre- Saragossa
      Ruta: c/Saragossa- Putget
       
      27
      Parada: Av.Vallcarca- Ballester  
      Ruta: c/ Agramunt- Manacor fins Putget
       
      131
      Parada: Osona- Homer
      Ruta: c/Osona- Putget      


Si teniu dubtes siusplau contacteu amb Anna Folch:
a través de
telèfons:    932 001 026    
                 667 252 701
Whatsapp: 667 252 701
e-mail:       info@makaranda.com




Us demano disculpes per avançat perquè de moment:
S'hauran d'abonar les sessions en efectiu. 
El telèfon fix encara no estarà actiu. 
Mòbil: 667 252 701

divendres, 7 de setembre del 2012




DILLUNS 10 de setembre obrim.

Sessions de Reflexologia, 
massatge Champi i Lifting Japonès amb prèvia reserva. 

Aprofita el pont festiu!










 

Centre Makaranda 
NO incrementa l' IVA 
de les seves teràpies.













dimarts, 28 d’agost del 2012

SETEMBRE 2012

BENVINGUDES/ TS DE NOU!




Per aquelles/lls que ja heu fet vacances esperem les hàgiu gaudit al 100% i us donem la benvinguda de tornada casa. 
I per aquelles/lls que encara no les heu fet us desitgem siguin fantàstiques!


Centre Makaranda ja està aquí amb les portes obertes, il·lusionada de seguir oferint tractaments pel cos i la ment. 

Les nostres teràpies estan enfocades a la salut i per proporcionar-te una hora de desconexió, descans i revitalització. 
Com escollir la teràpia més indicada?

Si tens un estat general de cansament, no has regulat el cicle del son des de vacances, et sents trist@ i apàtic@, han tornat les contractures musculars i/o vols preparar-te per la tornada a la feina: necessites REFLEXOLOGIA.

En canvi, si trobes ment i cap tensionats, amb pensaments recurrents, contractures cervicals, dolors als braços, tensió a l'articulació de la mandíbula, vista cansada i/o el cabell fràgil i sense vida reserva't una sessió de MASSATGE CHAMPI.


Però si el què t'agradaria és posar el llaç final a les vacances i tenir una cara radiant; rehidratant-la, cuidant-la, siguent l' enveja dels/les company@s de feina, el què necessites és el
LIFTING JAPONÈS.



Mima't i deixa't mimar!
Centre Makaranda et desconecta durant l'estona que tu triïs, 
i t' assessora perquè també a casa tinguis cura de tu mateix@.




Centre Makaranda
c/ Sant Hermenegild, 7-9
Adreça Google maps

932 001 026
667 252 701

 

divendres, 20 de juliol del 2012

VACANCES



COMENÇA LES VACANCES 
AMB BON PEU AMB UNA SESSIÓ
DE REFLEXOLOGIA PODAL!






Benvolgudes/ts amigues/cs:

Durant tota la setmana que ve seguim oberts i amb horari ampliat perquè puguis gaudir de la teva sessió quan et sigui més còmode.
  
LIFTING JAPONÈS
En promoció fins a final de mes

CHAMPI
Massatge descontracturant de cervicals i cap
T'el recomanem!
 



Les nostres vacances comencen
el 28 de juliol i tornem el 27 d'Agost




 Desitgem que descanseu molt i gaudiu de la gent del vostre voltant. Està siguent un any dur per tot@s, però seguim endavant!

divendres, 29 de juny del 2012



PROMOCIÓ

5è ANIVERSARI






LIFTING JAPONÈS

50 euros 
 
Ara és el moment!
 

dijous, 21 de juny del 2012

 5è ANIVERSARI!
 



Benvolgudes amigues i amics, em plau i fa feliç comunicar-vos que avui
és el 5è aniversari del Centre Makaranda.

Gràcies per confiar en la Reflexologia i per ajudar-me a seguir aprenent dia rere dia.


El treball en el centre ha estat també un treball de desenvolupament humà i com a tota vida que té les seves etapes
us comunico que pròximament em traslladaré.

Seguiré realitzant tractaments, i continuaré atenent-vos professionalment; només canviarà el lloc!




De tot cor; gràcies per aquests 5 anys i espero veure-us durant els pròxims 5!

FINS AVIAT AMB MÉS NOTÍCIES!






----
ANNA FOLCH- Directora del CENTRE MAKARANDA
932 001 026 /  667 252 701

dimarts, 15 de maig del 2012

MASSATGE CRANIAL HINDÚ


NOU I EN PROMOCIÓ
MASSATGE  AYURVÈDIC  
(CHAMPI O SIROABYANGAM)

RELAXA  ESPATLLES,  CERVICALS I CAP





QUÈ ÉS?
Un massatge que es realitza a la part superior de 
l' esquena, omòplats, espatlles, cervicals, crani i cara.
És una tècnica originària de l' Ayurveda (Ciència de la Vida), que és la medicina de la Índia,
desenvolupada fa més de 3.000 anys.

PER QUÈ SERVEIX?
  • Redueix la tensió muscular i de les fàscies; alleuja el dolor i rigidesa de cap/ coll.
  • Tonifica el teixit debilitat
  • Estimula la circulació sanguínia al cap; nodreix el cuir cabellut, estimula el creixement capil·lar, redueix els mals de cap i la pressió ocular
  • Prevé la caiguda del cabell
  • Relaxa el sistema nerviós; promou l' atenció i la concentració
  • Descarrega la tensió de l' articulació maxil·lar (ATM), per tant indicat pel bruxisme
  • Efectiu per reduir migranyes (entre crisis)
  • Drena mucositat i desinflama mucoses; alleuja la sinusitis
  • Calma la ment
  • Deixa el cabell llustrós i tonificat

COM ÉS UNA SESSIÓ?

Es realitza mitjançant moviments de fricció, pressió, percussió, compressió... aplicats a les espatlles, braços, coll, cap i cara. Es complementa amb un oli ayurvèdic específic per la teràpia.

Es comença asseguda/t i prossegueix estirada/t a la camilla.

Amb un massatge cranial hindú et sentiràs relaxada/t i tranquil·la/l. 
Notaràs la musculatura relaxada i un augment de la mobilitat cervical.
La ment quieta i serena.




ÉS ALTAMENT RECOMANABLE!
FINS DIVENDRES 25 DE MAIG EN PROMOCIÓ: 25 EUROS





dijous, 26 d’abril del 2012

FAS PONT?



Si aquest dilluns 30 de març fas pont i 
tens ganes de desconnectar, 
reserva't una sessió de Reflexologia, 
relaxaràs cos i ment!


Obert dilluns 30 març
 de 9h a 16h

dilluns, 19 de març del 2012

REFLEXOLOGIA DURANT L'EMBARÀS



REFLEXOLOGIA DURANT L'EMBARÀS
Aquesta etapa es caracteritza pels canvis a nivell físic-emocional-psicològic de la dona. Canvis que poden venir acompanyats de simptomatologia no desitjada, com ara:

retenció de líquids, cames inflades, acidesa d'estómac, reflux gàstric, digestions lentes i pesades, formiguejos als braços, insomni, ansietat, contractures musculars, rampes a les cames, restrenyiment, infeccions d'orina, respiració superficial, fatiga...

Amb les sessions de reflexologia combinada podal i facial, treballem per minimitzar els efectes negatius. Milloren els dolors musculars, l' equilibri hídric, la mare està més tranquil·la (i per tant també el nadó) i es respira més profundament. L'oxigen és vital doncs TOTES les cèl·lules corporals l'utilitzen per funcionar.

A nivell digestiu disminueixen les molèsties d'estómac, s' estimula la correcte assimilació de nutrients per part de l'intestí prim i promovem el trànsit intestinal (i això preveu l'aparició d'hemorroides).

Per altra banda amb el treball reflexe es prepara la zona pèlvica  a nivell ossi, muscular i articular.
Posteriorment al part es recomana una darrera sessió que ajuda a reequilibrar i netejar el cos després de l'esforç.


La reflexologia s'aplica a partir del 4t mes de gestació, quan el fetus ja està en ple procés de desenvolupament. És una tècnica segura perquè no es forcen canvis ni cap part del cos. 

És la senzillesa d'estimular 
l'equilibri corporal.







Només s'ha de tenir en compte quines zones i òrgans es poden estimular amb intensitat alta, mitja i baixa.
La zona reflexa d'úter i ovaris no es treballa.
 

Les sessions terapèutiques al Centre Makaranda són personalitzades; en el cas de les dones embarassades, arriba un moment que a l'estar estirades, el pes del fetus pot provocar molèsties a l'esquena o inclòs interferir a nivell circulatori. Per això la teràpia es realitza asseguda en una còmoda butaca. 

Estem molt orgullosos i contents d'aquests 5 anys de reflexologia per mares i bebés!
Gràcies

dilluns, 30 de gener del 2012

HIVERN


CATALÀ
Ajuda al teu cos a mantenir una correcta temperatura corporal ja que fa tant fred. 
Avui prèn infusions calentes en comptes d' aigua natural.
Menja aliments cuits i no crus.
Manté la zona de la cintura i part baixa de l' esquena tapada i calenta.
Si tens tos, mucositat o fred el gengibre i el kuzú t' aniran de fàbula.


CASTELLANO
Ayuda a tu cuerpo a mantener una correcta temperatura corporal hoy que hace frío.
Toma infusiones calientes en vez de agua natural.
Come alimentos cocidos y no crudos.
Es importante mantener la zona de cintura i parte baja de la espalda tapada y caliente.
Si tienes tos, mucosidad o frío el jengibre y el kuzú te irán de fábula.

ENGLISH

Help your body to keep warm in this cold day.
Take hot infusions but not natural or cold water.
Eat cooked food instead of raw one.
It is important to keep your waist and lower back areas warm.
If you have cough, mucosity or if you are cold; ginger and kuzu are great!

FRANÇAISE

Aide à ton corps à maintenir une température correcte corporelle , aujourd'hui qu'il fait froid.
Prend des infusions chaudes au lieu d' eau naturelle.
Mange des aliments cuits et non crus.
Il est important de maintenir chaud les zones  de ceinture et bas du dos .
Si tu as une toux, une mucosité ou tu es froid, le gingembre et le kuzú sont fantastiques.

dimarts, 17 de gener del 2012

KUDZÚ

QUÈ ÉS?
 
El KUDZÚ és el midó de l'arrel d'una lleguminosa. 
És  d' origen oriental i té propietats medicinals; preventives i equilibradores de la salut.

kitchentigress.blogspot.com


Per obtenir-ne els beneficis es pot coure l' arrel o utilitzar-ne el midó: 

pomeloycurcuma.wordpress.com

Aquest midó s' utilitza com a espessidor a la cuina; per  sopes, gelatines, flams, salses, farcits ... amb el valor afegit de no tenir sabor, color ni gluten. Per tant pot substituir farines i d' altres midons.

haztevegetariano.com



umamimart.com


8tokyo.com 





COMPONENTS:
Aporta: carbohidrats, fibra, minerals i flavonoides (antioxidants).



QUINS SISTEMES ESTIMULA/ EQUILIBRA?
Circulatori, digestiu, respiratori.


COM ES PREPARA?
En un got posem tres dits d' aigua (si és mineral: millor) tèbia i dissolem una cullera petita de kuzú i ho bevem.

També es pot afegir aquesta barreja a qualsevol infusió, però hem de tenir en compte que no pot bullir. Sinó, perd les propietats.



El kudzú NO s'ha de confondre amb l' arrurruz. Aquest té valor culinari però no medicinal. Al paquet ha de venir especificat.



INDICACIONS:

  • Regulació de mucositat; apte per  tractar refredats, bronquitis, tos, alteració de la flora intestinal i per netejar pulmons quan es deixa de fumar.
  • Tolerable per l'estómac quan està dèbil, amb dolor, irritació, inflamació...
  • Augmenta l' energia i venç la fatiga perquè  ajuda al bon funcionament del fetge i estómac.
  • Ajuda a regular el trànsit intestinal, tan si existeix estrenyiment o diarrea, o espasmes abdominals.
  • Falta d'olfacte .
  • És un complement per tractar casos d'addiccions al tabac o alcohol.

 




















 

dilluns, 2 de gener del 2012

KUZÚ



Pròximament realitzaré un article sobre el KUZÚ, gran aliat de la salut.

Próximamente voy a realizar un artículo sobre el KUZÚ, gran aliado de la salud.

Soon I will write about KUZU , great ally of the health.

Je vais réaliser prochainement un article sur le KUZÚ, un grand allié de la santé.