És completament normal sentir tristesa, doncs les emocions formen part de l' ésser humà. Es converteix en un trastorn quan es manté al llarg del temps i obstaculitza el nostre dia a dia, fent-nos perdre qualitat de vida.
divendres, 25 de març del 2016
Abordatge físic de la depressió des de PNIE
Tots i totes vivim etapes en les que estem sumits en la tristesa. És anormal sentir-la? Quan es converteix en depressió?
És completament normal sentir tristesa, doncs les emocions formen part de l' ésser humà. Es converteix en un trastorn quan es manté al llarg del temps i obstaculitza el nostre dia a dia, fent-nos perdre qualitat de vida.
És completament normal sentir tristesa, doncs les emocions formen part de l' ésser humà. Es converteix en un trastorn quan es manté al llarg del temps i obstaculitza el nostre dia a dia, fent-nos perdre qualitat de vida.
dijous, 31 de desembre del 2015
DESPEDIDA
Avui és un dia especial, acabem 365 dies
d' aprenentatge i en comencem 365 més.
Podem dedicar uns minuts a observar les vivències viscudes i donar les gràcies. Donar-les a tots els moments passats, encara que n' hi hagi que no ens hagin agradat. Al cap i a la fi, segur que n' hem après. ;)
I visualitzar situacions que volguem experimentar, amb tot detall. El cervell no sap distingir els pensaments de les situacions passades de les futures, així que, podem seure o estirar-nos i imaginar tot allò que desitgem. Asserenar-nos, deixar fluir la respiració i, pensar i sentir allò que creiem ens beneficia.
Quan unim el sentir amb el pensament creem la nostra realitat.
d' aprenentatge i en comencem 365 més.
Podem dedicar uns minuts a observar les vivències viscudes i donar les gràcies. Donar-les a tots els moments passats, encara que n' hi hagi que no ens hagin agradat. Al cap i a la fi, segur que n' hem après. ;)
I visualitzar situacions que volguem experimentar, amb tot detall. El cervell no sap distingir els pensaments de les situacions passades de les futures, així que, podem seure o estirar-nos i imaginar tot allò que desitgem. Asserenar-nos, deixar fluir la respiració i, pensar i sentir allò que creiem ens beneficia.
Quan unim el sentir amb el pensament creem la nostra realitat.
dimarts, 29 de setembre del 2015
Exemple personal del Lifting Japonès
Quin millor exemple que el resultat
del Lifting Janponès amb la terapeuta? ;)
M'agrada aquesta tècnica estètica perquè és natural,
efectiva des de la primera sessió i
relaxant al mateix temps.
del Lifting Janponès amb la terapeuta? ;)
M'agrada aquesta tècnica estètica perquè és natural,
efectiva des de la primera sessió i
relaxant al mateix temps.
dilluns, 31 d’agost del 2015
BENVINGUTS/DES!
Demà comença setembre, nosaltres ja estem aquí.
Esperem que les vacances hagin estat disteses i profitoses.
I els que encara les heu d' iniciar; molts ànims que ja us deu quedar poquet!
dilluns, 13 de juliol del 2015
Lifting Japonès
Amb aquesta tècnica indolora i relaxant aconsegueixes resultats des de la primera sessió.
Prepara't per unes vacances amb molt bona cara!
Prepara't per unes vacances amb molt bona cara!
dilluns, 22 de juny del 2015
Aniversari
21 de Juny 2015; el dia més llarg de l' any i el nostre 8è Aniversari.
Seria una premonició potser, i sabent que m' agradava la meva feina, inconscientment vaig escollir el dia més llarg de l' any per donar-li llarga vida al Centre Makaranda.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)